Nonostante quello che si possa comunemente pensare il manichino da allenamento sia esso di legno o di altri materiali non e' un'esclusiva di alcuni stili cinesi,ma viene e soprattutto veniva usato da quasi tutte le popolazioni guerriere nella storia,persino dagli occidentali.Qui si puo' vedere come viene utilizzato dal grande DAN INOSANTO con i bastoni filippini.Esso e' un validissimo strumento per affinare le abilita di maneggio delle armi e soprattutto abituare i muscoli alla sensazione dell'impatto dell'arma sul bersaglio.Consiglio questo esercizio a tutti i praticanti di arti marziali con armi.